Já ouviu falar em sarcobesidade? Problema alia obesidade e perda muscular e é desafio não só na velhice
A sarcobesidade ou obesidade sarcopênica é a combinação de acúmulo de gordura e sarcopenia (perda de massa muscular) e acomete principalmente idosos. A condição está associada ao risco de desenvolvimento outras doenças, como as cardiovasculares, respiratórias, osteomusculares, psiquiátricas e câncer, e representa um desafio para a ciência e para a saúde: relatório da OMS prevê […]
Tipo de gordura consumido pode influenciar sua saúde intestinal e mental
Você já deve ter ouvido que as gorduras saturadas fazem mal ao coração. Mas… e ao intestino? Uma pesquisa recente da Universidade Laval, no Canadá, publicada no periódico Nutrients, revela que o tipo de gordura presente na alimentação também influencia diretamente a saúde intestinal — e, por consequência, a imunidade e até o humor. Os cientistas […]
Fadiga crônica: problema pode estar ligado à deficiência de vitaminas
Você sente cansaço constante, falta de disposição ou até alterações de humor, mesmo após uma boa noite de sono? A resposta pode estar na sua alimentação — mais especificamente, em uma possível deficiência de vitaminas essenciais para o bom funcionamento do organismo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 2 bilhões de pessoas […]
